イライラしちゃう自分にウンザリしてる人ウェルスダイナミクスプロファイル

「いつも人にイライラしてる自分にウンザリしてるんですよね。」

人間関係の問題って、実は疲れから生じていることが多かったり。

あなたの性格や人格じゃなくて、ただ、疲れている。

だから一日の中で疲れている状態、時間を少なくするんです。

例えばエネルギー切れ前にとっとと寝てしまうのです。

イライラしないように気をつけていることは？

「疲れを感じる時間を短くする」ことを意識しています。

私は朝型なので、夕方から夜の時間はパフォーマンスが落ちます。

なので朝早く起きて夜早く寝る、日中長く夕夜短いライフスタイルです。

満足、充実感を感じる時間を長くする、これは人生全体の満足度を高めることに繋がると思っています。

これも同じようなことです。

強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスのタイプ分類。

自分のホームポジションとも言える強み、本領を発揮できる役割、局面を見極める。出番と引き際を誤らないよう立ち回るんです。

これで弱みが出るような局面を避けることができるでしょう。